Групповые и персональные тренировки в центре Москвы

Первые 3 тренировки для новичков за 1500 руб!  
Сжигаем без сожаления 1000 ккал за 50 минут с лучшими тренерами
Совершенствуемся на персональных тренировках
Контролируем интенсивность,  соревнуемся с помощью датчиков DEXBEE
Групповые и персональные тренировки в центре Москвы
Первые 3 тренировки для новичков за 1500руб!
Что такое МФР?
Тренировка, направленная на расслабление мышц, перенапряженных после тренировки. МФР проводится с использованием массажных роллов, мячей в формате самомассажа триггерных точек тела.
Что такое bootcamp?
BOOTCAMP – это драйвовая тренировка, позволяющая сжечь до 1000 калорий за 50 минут. Она включает в себя работу на беговых дорожках премиум класса Star Track и гребных тренажерах, силовую и функциональную зоны. Тренировка подходит для всех, тренер адаптирует нагрузку в зависимости от уровня подготовленности клиента.
Попробуйте мегаэффективные тренировки!
Основной формат тренировок студии - BOOTCAMP, позволяет сжечь до 1000 калорий за 50 минут. Она включает в себя бег на беговых дорожках Star Track и гребных тренажерах, силовую и функциональную зоны. Тренировка подходит для всех, тренер адаптирует нагрузку в зависимости от уровня подготовленности клиента. Занятие длится 50 минут и проводится в небольших группах до 12 человек. Тренироваться можно со специальным датчиком контроля пульса, для контроля интенсивности занятия.
Почему Bodyhacker? Словами наших посетителей:
«камерно, чувствуешь себя важным и ценным клиентом, что отличает от сетей, где посетители на потоке»
«отличная тренировка, дают датчики, после тренировки можно посмотреть отчёт в приложении»
«всегда супер интенсивно, весело, не скучно от слова совсем. Занятие пролетает в мгновение»
Энергичная тренировка на мышцы всего тела /ягодиц, ловите рецепт:
- 6мин кардио
- 6мин силовой нагрузки
- 6мин функционалки
2 круга, размешать но не взбалтывать!
Мощная силовая тренировка, не оставит равнодушными как совсем новичков, так и продвинутых атлетов. 55 минут кача на все группы мышц под лучшие мировые хиты. Попробуйте обязательно!
Круговая тренировка на все тело с использованием различного оборудования, без кардио. Идеальные руки, красивый силуэт, горделивая осанка!
Глубокая проработки центра вашего тела! Пресс, поясница и боковая поверхность.
Тренировка с функциональными петлями TRX. Нет кардио нагрузки, если не любите кардио и хотите развить координацию и баланс - вам сюда!
Силовая тренировка на все мышечные группы с использованием силового оборудования. Сделает вас сильнее, и поможет сформировать желанный силуэт!
Растяжка позволяет снять напряжение и усталость в мышцах тела после интенсивной тренировки или малоподвижной работы в офисе.
Тренировка направлена на расслабление мышц, перенапряженных после тренировки.
Персональные тренировки
Индивидуальные тренировки проводятся с использованием подвесных петель TRX, фитболов, свободных весов, кардио тренажеров и иного оборудования.
Тренировки на шоссейных велосипедах с zwift
Так же в нашей студии вы можете арендовать велостанок с шоссейным велосипедом подключенным к Zwift, и соревноваться по всему миру!

Тренерский состав

Стоимость занятий

новичкам
NEWCOMER
Попробуй 3 тренировки за 1500 руб. 1 тренировка за менее чем 50% от стоимости, за 500 руб. Срок действия с момента покупки - 14 дней. Рекомендуем сходить на разные программы и попробовать разных тренеров.
За 3 тренировки
За 3 первые тренировки
Удобный старт для тех, кто желает попробовать персональные тренировки. Срок действия с момента покупки - 14 дней.
NEWCOMER personal
новичкам
1500 ₽
7500 ₽
Групповые тренировки
4 занятия на месяц
Приемлемо, если тренишь 1 раз в неделю. На пакет действует заморозка до 7 дней.
На продление в период действия стоимость будет на 10% ниже!
1050 руб. / тренировка
За 4 тренировки
групповые тренировки
Разовое посещение
Если удобно платить разово
Одна тренировка
Групповые тренировки
Безлимит на месяц
Неограниченное посещение всех видов групповых тренировок, в течение 1 месяца. Идеально для тех, кто поставил себе амбициозную цель по улучшению физической формы.
На продление в период действия стоимость будет на 10% ниже!
За месяц
Групповые тренировки
Групповые тренировки
156 занятий на год
Заморозка 30 дней, 3-4 раза в неделю (13 занятий в месяц)
+ 3 гостевых визита
Бросьте себе вызов, и пройдите 156 занятий в год!
За год
Групповые тренировки
12 занятий на месяц
Идеально, если 3 раза в неделю. На пакет действует заморозка до 7 дней.
На продление в период действия стоимость будет на 10% ниже!

825 руб. / тренировка
За 12 тренировок
1200 ₽
4200 ₽
7500 ₽
9900 ₽
Групповые тренировки
8 занятий на месяц
Удобно, если 2 раза в неделю. На пакет действует заморозка до 7 дней.
На продление в период действия стоимость будет на 10% ниже!
937 руб. / тренировка
За 8 тренировок
13200 ₽
За год
Заморозка 30 дней, 5-6 раза в неделю (20 занятий в месяц)
+ 3 гостевых визита
Бросьте себе вызов, и пройдите 240 занятий в год!
65000 ₽
75000 ₽
240 занятий на год
312 руб. / тренировка
385 руб. / тренировка
Персональные тренировки
Персональная тренировка
1 персональная тренировка с тренером за 3500 руб. для максимально быстрого достижения ваших индивидуальных целей.
Одна тренировка
Персональные тренировки
5 персональных тренировок
5 тренировок за 14000 руб. для максимально быстрого достижения ваших индивидуальных целей.
2800 руб. / тренировка
Пять тренировок
Персональные тренировки
5 персональных сплит-тренировок
5 тренировок за 18000 руб. для максимально быстрого достижения ваших индивидуальных целей и целей вашего партнера/друга. Идеально для пар.
4500 руб. / тренировка
Пять сплит-тренировок
курс
Bodyhacker
Уникальный курс, разработанный специалистами студии Bodyhacker, позволяющий комплексно подойти к улучшению качества тела.
Функциональное тестирование и измерение композиции тела "до" и "после" курса
2 месяца тренировок 3 раза в неделю (24 тренировки)
Чек-лист и рекомендации по питанию
Сопровождение эксперта на протяжении всего курса
За курс

Фото и видео

Первый раз на тренировку?
  • Что взять на тренировку?
    - Удобная спортивная форма, кроссовки (на занятия "hack ur .."желательно для бега)
    - Бутылочку для воды (кулер есть, но без стаканчиков - мы топим за экологию)
    - Рабочий настрой (покушай за пару часов, но не ешь много жирного)

    Все остальное мы предоставим - полотенце, душ и все средства гигиены к вашим услугам ☺️👌
  • Зачем заниматься с датчиком?
    Так же советуем тренироваться с датчиком DEXBEE - его администратор предложит надеть перед тренировкой. С ним тренер сможет видеть на экране твой пульс, и снизить (или повысить, если ты не против) нагрузку. Но приходи пораньше, чтобы успеть скачать приложение.
  • Не успеваю на тренировку, что делать?
    Если нет возможности прийти - отмени тренировку в приложении или у позвонив по телефону👌 Сделать это нужно не позднее чем за 4 часа до занятия, или тренировка спишется.

Остались вопросы? Напишите нам!

Мы перезвоним и ответим на все интересующие вопросы

Остались вопросы?
Напишите нам!

Мы перезвоним и ответим на все вопросы
Контакты
Телефон
+7 (499) 686-08-06 (администатор)
+7 (915) 300-38-88 (управляющий, только ватсап)
Часы работы
с 07.30 до 22.00
Почта
lk@bodyhacker.club
Адрес
Москва, ул. Мытная, 52 (вход со стороны ул. Мытная, где Вкусвилл)
Оставьте свой телефон и мы перезвоним
Или позвоните по номеру
+7 (902) 934-57-54
Made on
Tilda